De laatste dag voor de marathon doe je geen al te grote inspanningen. Wat je te veel aan energie gebruikt, kun je immers op de dag zelf tekort komen. Ik deed vandaag dus rustig aan. Om 8 uur stapten we uit bed. 
Na het ontbijt reed ik met Ada naar de gezellig drukke Leidse binnenstad, waar we bij "De Helianth" en de Oogstwinkel boodschappen voor het weekeinde deden. Ada ging bij Sijthoff een ochtend zingen, ik reed met de voorraad naar huis. Na deze weggeruimd te hebben ging ik de beenspieren even loslopen. Ik liep in een rustig tempo naar het park van "Ter Wadding", waar ik een rondje liep in marathontempo. 
Er stonden aardig wat lentebloemen in bloei zoals deze look zonder look.
Nu is er geen schijn van kans, dat ik morgen bij de Leiden Marathon het podium weet te halen. Maar geen nood. Ik ga gewoon voor de ereprijs.
Thuis maakte ik zoals gewoonlijk in het weekeinde het toilet schoon na 4 kilometer rustig lopen. Ada was intussen ook weer thuis, dus we lunchten samen. Mijn vrouw ging naar de volkstuin.
Ik fietste voor de tweede keer naar de Sleutelstad om op de Garenmarkt mijn startnummer op te halen.
Met de envelop met startnummer 648 in mijn hand wandelde ik over het terrein, waar meet hardlopers hetzelfde deden en de deelnemers aan de wandeleditie finishten. Daar kwam ik Eef Plugge tegen, met wie ik in de wintermaanden schaatsles aan kinderen geef in IJshal De Vliet.
Met Eef praatte ik een kwartiertje bij, waarna ik op deze mooie lentedag naar de volkstuin fietste, waar ik met Ada muntthee dronk.
In het zonnetje was het een stuk warmer. Het gonsde op de tuin dan ook van het gezoem van de bijen.
Thuisgekomen douchte ik me en legde alle spullen voor morgenochtend klaar. 
Op de radio hoorde ik van een grote valpartij in de Giro d'Italia in de door Guillermo Thomas Silva gewonnen heuveletappe. Er waren 5 uitvallers, waarvan er 3 in mijn team Angrilu zaten: Jay Vine, Marc Soler en Aleksandr Vlasov, terwijl podiumkandidaat Adam Yates flink gehavend de etappe uitreed. Ineens was ik bijna door mijn reserves heen.
Om te voorkomen, dat ik morgen bij de marathon door mijn reserves heen raak, at ik 's avonds 8 pannenkoeken....
zaterdag 9 mei 2026
Startnummer 648
Labels:
Fietsen,
Giro d'Italia,
Hardlopen,
IJshal De Vliet,
Marathon,
Muziek,
Schaatsen,
Wandelen,
Wielrennen
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)

Geen opmerkingen:
Een reactie posten