Gisterenavond was de laatste strandtraining van de droogtrainingsgroep van IJVL en VIJL van dit seizoen. Elfstedenmaat Jaap de Gorter was de avond ervoor al op het strand van Katwijk geweest en van hem kreeg ik deze mooie doch ietwat dreigende foto van de avondlucht toegestuurd.
Gisteren was het overdag heerlijk weer.
Om kwart voor 7 fietste ik naar Katwijk, waar ik bij het grote parkeerterrein bij het strand van Katwijk-Noord mijn fiets stalde. Vandaar liep ik naar de skeelerbaan van Katwijk, waar een zestal andere leden van de droogtrainingsgroep op me stond te wachten. Met zijn zevenen liepen we naar het strand toe.
We liepen naar de vloedlijn toe, waar we op zoek gingen naar scheermessen.
De vorige keer hadden we hiermee een oefening mee gedaan en van Frits van Huis kreeg ik de vraag, of ik foto's van deze oefening gemaakt had. Dat had ik niet, maar ik beloofde hem, dat ik de eerstvolgende strandtraining deze omissie op zijn curriculum vitae de wereld uit zou helpen.
Na het doorgeven van de langwerpige schelpen, waarbij je gedwongen bent om langdurig in de schaatshouding te zitten, gingen we over op technische oefeningen, waarbij je de druk op de hak moet houden, hetgeen bij het terugsturen van de schaatsen absoluut noodzakelijk is. Het was op het strand dus nadrukkelijk de hakken in het zand zetten.
Uiteraard beklommen we een strandopgang.
En genoten we voor en na de strandstoelslalom nog van de prachtige zonsondergang.
De strandtraining was kort, daar het om half 9 al schemerig was. Gera van Duijvenvoorde en ik konden nog even een stukje zwemmen in de branding met brekende golven van een meter hoog, terwijl de anderen alvast een drankje namen op het terras van "Het Wantveld". Met een Karmeliet tripel sloot ik het strandseizoen af.
Op weg naar huis hield ik het op de fiets niet droog. Ik kwam tot mijn verbazing in een klein buitje terecht. Maar het ging pas echt regenen, toen ik thuis was.
dinsdag 2 september 2025
Laatste strandtraining
Labels:
Droogtraining,
Fietsen,
Hardlopen,
Strandtraining,
Wandelen,
Zwemmen
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten