woensdag 8 april 2009

Predroogtraining

De meeste schaatsers kennen het begrip droogtraining: in de zomermaanden ga je trainen met schaatsspecifieke oefeningen om in oktober goed voorbereid aan het schaatsseizoen te kunnen beginnen. Nu kennen we in onze trainingsgroep ook het begrip "predroogtraining". Waar veel schaatsers een week of 6 rust nemen, gaan we met een groepje hardlopen op dinsdagavond. We starten telkens bij iemand anders. Na het lopen drinken we nog wat. Kortom, trainen en gezelligheid gaan hand in hand.
Gisterenavond startten we bij Hans Boers. Verder kon alleen Jaap de Gorter, dus met zijn drie├źn liepen we vanaf Leidschendam naar de Horstlaan en vandaan weer terug langs het spoor. Het was een prachtige voorjaarsavond, dus we genoten van de ondergaande zon, die een oranje gloed wierp over de weilanden. Want dat moet je bij het trainen nooit vergeten: genieten!

Geen opmerkingen: