Na het noorderlicht

Vanmorgen genoten we aan het ontbijt nog na van het noorderlicht van gisterenavond.
Lang kon dat niet, want ik moest vanmorgen op tijd in IJshal De Vliet zijn voor de training met de "Krasse knarren". Op weg er naartoe kon ik genieten van een fraaie zonsopgang.

Met een peloton van 20 man begonnen we aan de training van 100 rondjes. Bij de tweede serie verscheen de eerste 35-er al op het rondetijdenbord, bij de eerste serie van 16 rondjes zaten we al in de 34 seconden. Om de boel een beetje bij elkaar te houden, reed ik de eerste helft van de 20 rondjes in 37 seconden en de tweede helft met een serie 36-ers. 

Een mooie negatieve split. Daarna volgde een heuse intervaltraining. Waar de kop van het peloton rondjes 32 reed, voerde ik de staart ervan aan met rondjes 34. Daartussen door reden we ook 36-ers en 37-ers. Al met al hadden we vanmorgen op het goede ijs snel gereden.

Thuisgekomen zag ik veel sneeuwklokjes in bloei staan in onze achtertuin.