Munnikenpolder

Gisterenavond was de gebruikelijke droogtraining van VIJL en IJVL in de Munnikenpolder. Het was met een graad of 20 een aangename temperatuur om in te trainen. Met Jos Drabbels fietste ik naar de skeelerbaan toe, waar vandaan we naar het strandje langs de Does liepen. Onder leiding van Peter Daleman werden daar heel veel spieren met een breed scala aan oefeningen getraind.



Daarna liepen we naar de molens toe voor wat technische oefeningen.

Aansluitend liepen we een rondje door de Munnikenpolder, waarbij we telkens een oefening deden. Ik was trouwens de enige, die in Oranje liep. Toen ik er op aangesproken werd, gaf ik als antwoord: "Nu kan het nog!"

De rechterkuit hield het trouwens prima. De sprongoefeningen liet ik wijselijk achterwege. Na anderhalf uur training fietsten we naar het zuidwesten toe, waarbij de laagstaande zon ons in de ogen scheen. Ik had een lichte zonnebril op en daar was ik blij mee. 
Dat doe ik al, sinds er bij mij maculadegeneratie in mijn oog is vastgesteld. Gisteren haalde ik mijn vijfde ooginjectie.

Vooraf krijg je een verdoving en wordt gevraagd, welk oog geprikt moet worden. Daarbij gaf de computer het verkeerde antwoord. Ergens zal wel een vinkje geplaatst zijn. Daar ik die prik liever in het juiste oog kreeg, zag ik er op toe, dat dat dan ook gebeurde.