Gisterenavond hadden we een appje gekregen, dat er in de trainerskleedkamer iets voor ons klaarlag. Na de fietsrit naar IJshal De Vliet bleken het sportkousen te zijn, die alle trainers van de Schaatsschool hadden gekregen van de Sven Kramer Academy.
Om kwart over 9 begonnen we met een peloton van een tiental "Krasse knarren" aan de gebruikelijke piramide van 25 kilometer. Later zouden er meer schaatsers aansluiten, zodat we met 15 man eindigden.
Het begon al vrij snel snel. In de eerste serie van 8 rondjes verscheen de eerste 35-er al op het rondetijdenbord. Als je nog niet warm gereden bent, is dit nog te hoog gegrepen, maar een vroege 36,2 mag er ook zijn. Kortom, met de vorm zat het wel snor.
Het voordeel van in vorm zijn is, dat het lijkt, of je op kousenvoeten schaatst. Bij "mijn" 5 kilometer had ik een mooie negatieve split met in de eerste helft rondjes 37 en in de tweede 36-ers. Eenmaal warmgedraaid bleek ik in de laatste 16 rondjes een serie 35-ers neer te kunnen zetten en in de tweede 12 rondjes zelfs twee rondjes van 34,2. Mijns snelste 500 meter dit seizoen.
Na de gezellige nazit in de zeer drukke kantine met koffie, thee en warme chocolademelk deed ik op weg naar huis boodschappen bij "De Helianth", waarna ik in de Stevenshof nog een blokje van 4 kilometer ging hardlopen voor ik onder de warme douche stapte.
Na de lunch ging ik mijn schaatsen voor de tweede maal dit seizoen slijpen. Dat lijkt misschien veel, maar als je gemiddeld zesmaal in de week op het ijs staat, valt het wel mee. En het is makkelijker om de ijzers scherp te houden dan scherp te krijgen.
Qua scherpte kan ik trouwens veel leren van deze cartoonisten.
Zo scherp ben ik niet, maar mijn schaatsen gelukkig wel. Kan ik weer op kousenvoeten schaatsen....
Geen opmerkingen:
Een reactie posten