Buitenschoolse sport of "Gaan we straks pootje over oefenen?"

Om 4 uur vanmiddag fietste ik voor de tweede keer vandaag naar IJshal De Vliet. Ditmaal om training te geven voor de IJVL. Ditmaal ook voor de Buitenschoolse sport. Vandaag zou een achttal van hen starten. Voeg daarbij de drieling van vorige week met de anderen met een vijfrittenkaart en je hebt een mix van uiteenlopende schaatsers, waar je een geheel van moet zien te maken.

Met de hulp van één van de ouders van de kinderen lukte het. Na de gebruikelijke beginoefeningen en het vallen haalde ik het blokje fietsen erbij. Als je de trapperbeweging maakt en je met druk op je hak terecht komt, kun je lang doorglijden. We begonnen dit blok met de gewone fiets, daarna de mountainbike met een breed stuur om vervolgens over te stappen op de racefiets.

Vandaag bedacht ik een nieuwe variant: het triatlonstuur. Met de armen ver naar voren heb je én meer stabiliteit én minder luchtweerstand. Je maakt je immers smal.

En zo ging de hele groep van 15 kinderen met dit soort oefeningen beter schaatsen, ondanks het behoorlijke niveauverschil. Een paar kinderen, die er al vanaf het begin bij zaten, had ik doorverwezen naar de groep van Walter Boon. Eén van hen had aan het begin van de schaatsles gevraagd: "Gaan we straks pootje over oefenen?"
"Ik ben allang blij, als ze gewoon op de schaats blijven", had ik geantwoord.
Dat lukte. Deze trainer was dus blij.