8050 rondjes

Vanmorgen was de voorlaatste training van de "Krasse knarren" in seizoen 2024-2025 in IJshal De Vliet. Met een tiental schaatsers begonnen we aan de gebruikelijke piramide. In het begin kon ik het peloton niet bijhouden. Gemiddeld reed ik een seconde per ronde langzamer.

Na de Bert Grotenhuis Bokaal was de scherpte er een beetje af. Naarmate de training vorderde, kwam ik wat meer op gang. De 20 rondjes op kop gingen eigenlijk best wel goed. Deze gingen grotendeels in rondjes van 37 seconden en lange tijd leek het er op, dat ik niet tweemaal gedubbeld zou worden. Maar met de slotronde van 30,7 lukte het Siem de Jong en consorten toch.

De volgende serie van 16 rondjes ging het met 8 rondjes 35 ook hard en kon ik er zelfs 2 rondjes van 34,9 uit persen. De daarop volgende series gingen iets minder hard. Met de 120 rondjes, die ik vandaag gereden heb, kwam mijn seizoenstotaal uit op 8050 rondjes van 250 meter, oftewel ik had vanaf begin oktober 2000 geregistreerde kilometers geschaatst in IJshal De Vliet.

Ik haalde na de thee nog even wat fruit bij "De Helianth", waarna ik thuis mijn hardloopschoenen aantrok. Ik liep naar de volkstuin, waar Ada druk in de weer was. Na een kleine 7 kilometer hardlopen douchte ik me. Met 65,3 kilo was ik ruim een kilo lichter dan bij het ontwaken.
Na in mijn eentje geluncht te hebben, haalde ik w.c.-papier en papieren handdoekjes voor het volkstuincomplex. 

Na met Ada thee gedronken te hebben, fietste ik in de miezerregen naar huis toe.

Met 30 kilometer fietsen, 30 kilometer schaatsen en 7 kilometer hardlopen was het een alleraardigste sportdag geworden.