80 rondjes en een rondje Singelpark

Mijn vrouw had afgesproken om met een vriendin te gaan wandelen in de omgeving van Oosterbeek. Ze stond om half 6 op. Ik zette de fiets buiten, smeerde een plak ontbijtkoek, waarvoor ik geen smeergeld ontving en toen Ada naar Leiden Centraal fietste, kleedde ik me ook maar aan. Ik kon om 6 uur wel weer naar bed kunnen gaan, maar slapen zou toch niet meer lukken.
Terwijl het buiten 2,2 graden vroor en op klomphoogte 4,9 graden Celsius, zat ik in schaatskleding aan de ontbijttafel.

Het plan was om vandaag nieuwe hardloopschoenen te kopen bij de Hardloopwinkel, maar daar deze pas om half 10 open zou gaan, kon ik net zo goed nog even gaan schaatsen.
Zodoende fietste ik naar IJshal De Vliet, waar ik om kwart over 8 begon aan 80 rondjes op de 250-meterbaan. Een snelle rekenaar komt dan op 20 kilometer uit. De eerste 22 rondjes waren allemaal in de 40 seconden, maar daarna was ik warmgedraaid en ging het tempo stukje bij beetje omhoog. Het geregistreerde seizoenstotaal kwam hiermee op 6923 rondjes.
Om 9 uur werd er gedweild, zodat ik het ijs verliet en om kwart over 9 naar mijn fiets wandelde om naar de Hardloopwinkel te rijden. 

Daar testte ik een drietal hardloopschoenen uit. Mijn keuze viel wederom op Mizuno. Achter de winkel is een hofje, waar de klinkers in de schaduw nog nat waren. Mizuno heeft dan meer grip dan andere schoenen. Met de Mizuno Wave Horizon 8 begon ik na betaling aan een rondje Singelpark.

In het lentezonnetje was het heerlijk om door dit langste park van Nederland te lopen. 

Zo werkte ik een stukje van mijn marathonschema voor de Leiden Marathon af. Met de testrondjes en het naar en terug van het Plantsoen lopen, heb ik zo'n 8 kilometer gelopen. In mijn schaatskleding was het best wel warm, dus de ritsen waren snel open.

Bij de Oogstwinkel en op de Boerenmarkt deed ik wat boodschappen, waarna ik naar huis fietste om vervolgens met aardappels naar de volkstuin te fietsen, waar ze een beetje moeten ontkiemen voor ze de grond in gaan.

Om 1 uur was ik weer thuis van de tuin. Ik douchte me en woog 65,5 kilo. Ik lunchte en fietste naar "De Helianth", waar ik de fruitvoorraad aanvulde. Daar ik intussen een appje van Ada ontvangen had, dat ze vanaf het station rechtstreeks naar de tuin zou gaan, deed ik dat ook maar. Er moesten takken versjouwd worden. Ada heeft groene vingers, ik ben voor het grove werk.

Na gedane arbeid dronken we nog een kop thee op de tuin. Bij thuiskomst had ik vandaag 50 kilometer gefietst. Het duurblok met het oog op de Bert Grotenhuis Bokaal was zodoende vandaag uitgebreid met de afstand van een wintertriatlon....