Dat vele wegen naar Leiden leiden

De afgelopen maand stonden er in het Leidsch Dagblad aardig wat artikelen over hardlopen in al zijn vormen.



(Klik op de afbeeldingen om de tekst te vergroten)

De opwarmer voor de Leiden Marathon, de Singelloop, kwam uiteraard ook aan bod. De essentie voor verreweg de meeste lopers is kort en bondig samengevat in een tweetal woorden: "Heel blijven!"
Daarnaast stond er nog een ander artikel, dat meer stof tot nadenken bood.

Zelf ben ik als 70-jarige inderdaad opgegroeid met het advies om links te lopen. En aangezien je een boompje moet buigen als het jong is, is dit inderdaad mijn voorkeur gebleven.

De argumenten, die Henk Jan den Ouden gebruikt, snijden op zich wel hout, maar dekken niet het hele spectrum aan mogelijkheden af. Hedendaagse technieken, die ons niet altijd veiligheid in het verkeer brachten, ontbreken in het artikel: het mobieltje en de fatbike. Als je iemand tegemoet loopt, die al fietsend op het scherm van zijn mobieltje kijkt, weet je dat je opzij moet kunnen springen. Jonge fatbikeberijders, die wheelies maken of andere stunts uithalen, heb ik liever voor me, dan achter me. De combinatie van fatbike en mobieltjestaren ben ik trouwens ook wel eens tegengekomen....

Maar ik ben ook een pragmaticus. Als het warm en zonnig is, dan kies ik graag voor de zijde met de meeste meeste schaduw. Dat doe ik ook, als je aan één zijde van de nauwelijks zichtbaar bent en aan de andere zijde wel. Veiligheid gaat voor alles.

Met dit in het achterhoofd zwalkte ik bij mijn trainingen in de heuvels van links naar rechts over de wegen. Dat had niets met dronkenschap te maken.

Op de stille slingerende wegen was je de ene keer aan de linkerkant zichtbaar en de andere keer aan de rechterkant.


U ziet het, in dit heuvelachtige gebied heb ik ervoor gekozen om iedere dag 6 tot 7 kilometer te trainen. Mijn verste afstand was dit jaar 15 kilometer. Toch heb ik de Leiden Marathon afgelopen zondag net zo makkelijk (of moeilijk) gelopen als met de klassieke opbouw van 2 of 3 keer een 30 kilometer met tussendoor eenzelfde aantal halve marathons.

En zoals ik met verschillende marathonschema's me heb voorbereid op de 42.195 meter hardlopen, zo zullen vele anderen hun eigen wijze hebben gevonden om zich klaar te stomen voor de klassieke afstand. Er zijn vele wegen, die naar Rome leiden.

Maar in het geval van de marathon in en om de Sleutelstad kan ik beter zeggen, dat vele wegen naar Leiden leiden!