zaterdag 25 juni 2016

Lezingen over trainingsleer en sportvoeding

Heb je altijd al willen weten hoe je zo effectief mogelijk kan trainen? En hoe voeding je kan ondersteunen in het behalen van optimale prestaties?

Je krijgt antwoord op deze vragen tijdens de lezing "Sportvoeding" op dinsdagavond 20 september en de lezing "Trainingsleer" op dinsdagavond 27 september.

Deze lezingen worden georganiseerd door IJssport Vereniging Leiden en vinden plaats in de Districtszaal van de Leidse IJshal aan de Vondellaan in Leiden. Diƫtiste Eline Blom en fysiotherapeute Lotta Breed van Healthy Life Lab leren je op deze avonden alles over sportvoeding en trainingsleer in twee interactieve workshops. Uiteraard is het hierbij ook mogelijk om vragen te stellen.

Beide avonden beginnen om 20.00 uur en eindigen rond 22.00 uur.
De toegang is op beide avonden gratis, ook voor leden van andere schaatsclubs dan de IJVL. Wel willen we om praktische redenen graag weten, hoeveel personen er naar deze interessante avonden toe komen. Aanmelden kan middels een mailtje naar bertbreed@gmail.com.

Geen opmerkingen: