Afgelopen maandagavond was er weer de wekelijkse droogtraining van de IJVL.
Jaap de Gorter had een zeer gevarieerde circuittraining in elkaar gezet.
Daarnaast hanteerde hij het fototoestel met vaardige hand.
Zodoende kan het nageslacht jaren na dato genieten van instortende kruiwagens.
Er werd ook flink getraind op de sprongkracht, voor schaatsers een niet onbelangrijke oefening vanwege de afzet.
Ook het bovenlichaam werd getraind middels opdrukken.
Maar het voornaamste is nog steeds het plezier, dat we met elkaar hebben tijdens de trainingen. Dat plezier spat van de foto's af. Maar met meer dan een kwart eeuw ervaring met de droogtraining van de IJVL kan ik u garanderen: dat plezier is er ook als er geen fototoestel aanwezig is.
Wilt u het ook een keer meemaken. Kom dan op maandagavond om half 8 naar het clubgebouw van wielervereniging Swift. Behalve de eerste maandagavond van de maand. Dan vertrekken we vanaf het parkeerterrein in Katwijk-Noord voor onze strandtraining.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten