De kleine Bult

Jarenlang hebben we met de droogtrainingsgroep van de IJVL op en bij "De Bult" getraind. Vanaf het clubhuis van wielervereniging "Swift" werkten we dan anderhalf uur lang aan onze conditie. Sinds een jaar of 4 trainen we gezamenlijk met VIJL en starten we bij de skeelerbaan in Leiderdorp. Zo ook gisteren.
Waar we normaliter naar het strandje langs de Does lopen, gingen we nu de andere kant op. Op het strandje was het te druk om fatsoenlijk te kunnen trainen.
We liepen naar een heuveltje langs de Does, waarvan één van de IJVL-ers terecht opmerkte: "De kleine Bult". Peter Daleman had weer een pittige training in elkaar gezet waarbij weinig spieren in het lijf werden overgeslagen.

Na een warme dag was het in de schaduw van de bomen goed uit te houden.
Alleen bij de buikspieroefeningen had je soms last van de mieren.

Van de betonnen bankjes en sommige toestellen werd dankbaar gebruik gemaakt tijdens de droogtraining.

Tussendoor liepen we telkens een rondje over deze moderne terp. 
Na anderhalf uur waren we aardig bezweet. Met een klein groepje gingen we net als 3 weken geleden zwemmen bij de kanovereniging.

Na een kop thee bij de kantine fietsten we huiswaarts.

Je kon al duidelijk merken, dat het vergeleken met de langste dag alweer vroeger donker wordt.

We konden wel genieten van een mooie zonsondergang.

Na vrijwel de hele dag binnen met een open deur gewerkt te hebben aan "Glibbers op glissen", was deze heerlijke zomeravondtraining meer dan welkom.