Avondrood in de Munnikenpolder

Het was een heerlijke avond om te sporten. Niet te warm, niet te koud. Ideaal weer voor een pittige droogtraining.

Peter Daleman had weer een heel scala aan oefeningen van zo ongeveer alle spieren in het lichaam samengebracht voor een elftal leden van IJVL en VIJL. De thuisblijvers hadden weer eens ongelijk.
Na met Jos Drabbels naar de skeelerbaan van Leiderdorp gefietst te hebben, liepen we naar het strandje langs de Does.


Vergeleken met vorige week was het gras véél groener.

De regen van afgelopen week deed zijn heilzame werk.
De buikspieroefeningen waren op mals gras een stuk aangenamer dan op dor gras.

De dalende zon zorgde voor prachtige avondluchten.

Na ruim een half uur bij het strandje liepen we naar de molens.

Daar werden de beenspieren goed onder handen genomen.

Anton Pieck zou genoten hebben van dit nostalgische plaatje.

De ganzenpas ontbrak dan ook niet in het schema van vanavond, terwijl de avondlucht op zijn mooist was tussen de rietkragen.


Wij trainden door tot 9 uur. We hadden na anderhalf uur bikkelen een zware droogtraining in de Munnikenpolder achter de rug. Laat het schaatsseizoen maar komen!