3 Octoberhalleluja

Met de fietsrit van de volkstuin naar huis kwam de totaalstand van juli op 1150 kilometer en het totaal van de eerste 7 maanden op 6154 kilometer. Om het doel van 10.000 kilometer te halen, moet ik iedere maand nog 770 kilometer fietsen. Ruim 25 kilometer per dag is zonder meer haalbaar.

Op de volkstuin had ik muntthee gedronken met mijn vrouw en het en der water gegeven. De waterslakken in het vijvertje vonden dat wel fijn.

Het klavertje vier brengt hopelijk veel geluk.


En dan waren er ook nog meisjesogen....

En dat terwijl ik de bruine ogen van mijn meisje bijna een etmaal moest missen, omdat zij een 24-uursdienst bij haar moeder had.

Na daar gisterenavond gegeten te hebben, fietste ik naar huis, waar ik de rest van de avond en een flink deel van de middag, na 's morgens boodschappen te hebben gedaan, bezig was met "Glibbers op glissen".

Vanmorgen werd ik om half 7 wakker. Ik ging eruit en voor het ontbijt maakte ik een duurloop van een kleine 5 kilometer. Ik liep naar de Rijn toe.


Het was bijna windstil.

Ik liep grotendeels dezelfde route als 3 weken geleden.

De restanten van deze Amerikaans rivierkreeft wees erop, dat een vogel zijn ontbijt reeds binnen had.


Ik nam het slingerende fietspad tussen de sportvelden door.


Diverse bomen waren aangetast. Maar de enorme taaiheid van de wilgen valt mij altijd weer op.







Wat verder opviel was dat er her en der gele grasvelden te zien waren.


Het gevolg van een zeer droge en warme juli.


Waar 3 weken geleden de restanten van de gesloopte 3 Octoberhal nog waren te zien, waar decennialang vele druppels bloed, zweet en tranen de sportende lichamen hebben verlaten, daar restte nu niet veel meer dan een kale vlakte.






Nu heeft in de 3 Octoberhal ook menig juichkreet geklonken. "Halleluja" betekent niet alleen "Looft God", maar het is ook een juichkreet. Bij het verscheiden van de 3 Octoberhal is er dus ook plaats voor een 3 Octoberhalleluja!


Langs de Rijn liep ik naar huis. Daarbij passeerden een drietal roeisters mij.

De door hen veroorzaakte golfslag werkte nog vrij lang door.
Langs de koeien in het weiland, waar aan de Warmtelinq gewerkt wordt, liep ik op huis aan.
Onderweg kwam ik deze mooie passiebloem tegen.

Die was voor mijn "Brown eyed girl" op wie ik na bijna 46 jaar nog steeds stapelgek ben.

Leidse Fitnessrace

Op zondag 27 september vindt in en om IJshal De Vliet een nieuw sportevenement plaats: de Leidse Fitnessrace.

Nu ben ik voor duursportevenementen altijd wel te porren, maar dit stelde me wel voor een dilemma. Ik had me al ingeschreven voor de 100 Bruggenloop, die op hetzelfde tijdstip plaatsvindt in het centrum van de Sleutelstad.

(Klik op kaart om deze te vergroten)
De Fitnessrace bestaat uit een viertal onderdelen: 1 kilometer zwemmen, 5 kilometer hardlopen, 5 kilometer roeien en 10 kilometer schaatsen. Het zwemmen is met afstand mijn zwakste onderdeel. Ik vermoed, dat ik de tijdlimiet zou overschrijden.

De 5 kilometer roeien zou nog wel lukken, maar ik zou daarmee ongetwijfeld veel tijd verliezen.

Hardlopen en vooral schaatsen zijn echt mijn sterkste onderdelen. Nu wilde ik natuurlijk de eerste editie van een nieuw evenement bij IJshal De Vliet niet missen. Mijn dilemma werd opgelost via appverkeer in de droogtrainingsgroep van IJVL en VIJL. Daar waren al een paar duo's gevormd, die meededen. 

In de droogtrainingsgroep vond ik in Sophie de ideale partner. Zij kan goed zwemmen en kanoën, maar is minder sterk met hardlopen en schaatsen. We vullen elkaar goed aan. Zodoende hebben we ons als duo ingeschreven bij de eerste Leidse Fitnessrace.

Doen jullie ook mee? Of blijven jullie liever op een hekje zitten om naar onze verrichtingen te kijken?

Een blauwe maandag

Gisteren was het relatief koel weer al is 26 graden Celsius natuurlijk gewoon warm weer te noemen.

De noordoostenwind maakte dat het toch als aangenaam zomers weer aanvoelde.

Fokke en Sukke hadden dat goed in de smiezen.

Voor mij begon een blauwe maandag.

Om half 10 fietste ik naar IJshal De Vliet, waar we het zouden hebben over "Glibbers op glissen". Om het boek binnen het afgesproken budget te houden, moest er het nodige herschikt worden en het devies van Godfried Bomans worden opgevolgd.

Praktisch bezien betekent het schrappen, dat de datum van verschijning een maand verder in de tijd komt te liggen. Komende maandag gaan we met een paar mensen bekijken, hoe we dat aan gaan pakken.

Op weg naar huis kon ik genieten van de zomerbloemen langs de Korte Vliet. Thuis lunchte ik in mijn eentje en fietste naar de tandarts toe, waar ik mocht happen voor het maken van afdrukken van mijn onder- en bovenkaak. Ik mag dan wel Breed heten, het geschiedde wel met een smalle lepel.

Saillant detail: het materiaal van de gipsafdruk was blauw....
Na het avondeten fietste ik met Jos Drabbels naar de skeelerbaan van Leiderdorp voor de wekelijkse droogtraining van IJVL en VIJL. Daar ik de training gaf en niet wist, hoe lang ik kon blijven lopen zonder mijn rechterkuit te forceren, had ik aangeboden om met mijn fiets de flessen en bidons met water in mijn fietstassen te vervoeren naar het strandje bij de Does.

We deden op het grasveld heel veel technische en statische oefeningen, waarvan je genoeg ging zweten.

Net als bij het WK voetbal hadden we een paar keer een verplichte drinkpauze. Na een rustige training met tussendoor een rondje dribbelen en snelwandelen, liepen de anderen terug naar de skeelerbaan, terwijl ik er naar toe pedaleerde.

Met de helft van de droogtrainingsgroep fietsten we naar de kanovereniging, waar we aan de overzijde van het strandje gingen zwemmen.

Het water was heerlijk, maar als je boven het water uitkwam voelde het door de wind toch wat frisjes aan.


Op deze blauwe maandag verlieten we het blauwe water om een kop thee te gaan drinken op het vlonder voor de kantine van de kanovereniging.





Op deze langste dag van het droogtrainingsseizoen genoten we van deze heerlijke zomeravond.



In de blauwe maandagavondschemering fietsten we naar huis.